Events, Workshops & Retreats
Kirtan mit den Shakti Shuttlez
Wir freuen uns mit Euch zu singen, am Freitag 8. Mai
von 19-21 Uhr im Ankeryoga West
Kirtan ist «call and response chanting» aus den indischen «devotional traditions». Wir kreieren einen Raum, wo alle frei aus dem Herzen singen können, wo alle Emotionen willkommen sind: Wir können getrost einfach sein, manchmal ekstatisch tanzend, manchmal weinend, dann wieder ganz still oder im Gebet, vollkommen im Hier und Jetzt. Eintritt ohne Voranmeldung auf Spendenbasis.
Klangmeditation/Klangbad mit Reto Maissen
Nächste Termine: 10.02.2026
14 bis 16.30 Uhr | Yogastudio Anker Dienerstrasse
Gerne spiele ich für euch mit verschiedenen Meditationsinstrumenten wie Gong, tibetischen und Kristallklangschalen, Monochord und Handpan eine Klangmeditation.
Die Klänge können dabei helfen, tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen, einen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Der Körper entspannt sich und die Gedanken kommen zur Ruhe, was das Gefühl von Verbundenheit und Harmonie fördert.
ThaiYoga Massage Workshop
mit Barbara Frei und Paula Obermayr
9. Mai 2026, 13-17 Uhr im Yoga Anker West
Traditionelle Thai-Massage (TTM), „uralte heilsame Berührung“, verbindet passive Yoga-Dehnungen, Mobilisationen und sanften Druck entlang der Energielinien. In bequemer Kleidung am Boden. Im Workshop lernen Sie einfache Grundlagen für Alltag und Familie – leicht, schnell umsetzbar, für alle geeignet.
Info und Anmeldung: barbarafrei@gmail.com
Awaken with Clive Sheridan
Hatha Yoga Weekend Workshop
5. Juni bis 7. Juni 2025 im Yoga Anker West
Ein intensiver Workshop mit Clive Sheridan – Pionier des Hatha Yoga & Lehrer der non-dual teachings. Pranayama, klassische Asanas & tiefe Selbsterkenntnis verbinden sich zu einer transformierenden Reise. Unterrichtssprache Englisch. Melde dich jetzt an und sei dabei.
Elefantenretreat (Avegno, Maggiatal, TI)
mit Johannes & Paula
19.-25. Juli 2026
Wir widmen uns ganz dem Elefantenpower in uns, mit allen yogischen Mitteln – auch mit vertieftem wechselseitigem Austausch und inspiriert von klassischen Elefantengeschichten. Die nahegelegene Maggia wird dabei immer wieder für die angenehme Kühle unserer Köpfe sorgen.
Die fünf Schöpfungsakte (Panchakrityas)
mit Johannes & Paula
4.-11. Oktober 2026
Tantrisch gesprochen, vollziehen Bewusstsein (Shiva) und Energie (Shakti) in ihrer hochzeitlichen Verbindung ununterbrochen Handlungen. Der kashmirische Shaivismus unterscheidet fünf dieser fundamentalen Handlungen. Ihnen gehen wir an der phantastischen libyschen Küste auf den Grund – und damit uns selbst!
Yoga und der Gleichmut
mit Johannes Glarner
23.-25. Oktober 2026 im Parkhotel Margna, Sils (GR)
Im einzigartigen Engadin erlebst Du ein nährendes Yogawochenende. Wir werden uns mit Upeksha, dem Gleichmut, beschäftigen. Neben der klassischen Yogapraxis mit Asana, Kriya, Pranayama und Meditation üben wir verschiedene Gleichmutsqualitäten, letztlich für den Alltag. Das erstklassige Parkhotel Margna und die goldenen Lärchenwälder bilden den idealen Ort dafür.
Morning Retreat | Yoga, Sound & Snacks
mit Sarah Malär
Next Dates: tba soon | Yoga Anker West
Enjoy a recharging Morning full of movement, breathing and sharing good vibes. Sarah and Jen are looking forward to welcoming you to this MORNING RETREAT, which will take place on selected Sunday Mornings or public holidays. The Morning Retreat includes an energizing yoga flow and meditation with Sarah, a relaxing sound bath by Jen and some snacks by Eat by Alex.