Events, Workshops & Retreats
Morning Retreat | Yoga, Sound & Snacks
Next Dates: 24 March, 14 April, 2 June, 7 July 2024
Mit Sarah Malär
Enjoy a recharging Morning full of movement, breathing and sharing good vibes. Sarah and Jen are looking forward to welcoming you to this MORNING RETREAT, which will take place on selected Sunday Mornings or public holidays. The Morning Retreat includes an energizing yoga flow and meditation with Sarah, a relaxing sound bath by Jen and some snacks by Eat by Alex.
Yoga Weekend im Tessin mit Sarah Malär
“Erwecke deine Frühlings-Energie und finde deine Balance”
18.-21. April 2024 | Casa Santo Stefano
Inmitten der aufblühenden Natur und der erwachenden Lebensfreude lädt dich das Yoga Weekend im Tessin dazu ein, deine innere Frühlings-Kraft zu entdecken und deine Energien in Einklang zu bringen. Es erwartet dich ein abwechslungsreiche Yogapraxis, inklusive Atemübungen und Meditation. Verbunden mit Zeit in der Natur um Raum für Reflektion, persönlichen Wachstum und Entspannung zu schaffen.
Dein Herz lacht und wir öffnen neue Herzensräume
5. Mai 2024, 10.30-13.00 Uhr, mit Nadine Burgener
In unseren Herzen ist alles schon da: Die Leichtigkeit, der innere Frieden und das Lachen des Herzens . Der Alltag fordert uns jedoch immer wieder heraus. Humorvolle Anwendungen intensivieren zudem dein Gefühl der Leichtigkeit und lassen dein inneres Kind erblühen.
Sommeryoga Frauenbadi mit Barbara Frei
Montag /Mittwoch/Donnerstag /Freitag /Samstag
bei schönem Wetter. Anmeldung per SMS am Vorabend empfohlen. Bring your own mat
Info und Anmeldung
Reichtum und Fülle-Retreat auf der Schweibenalp
Mit Johannes Glarner und Paola Bertolini
21. Juli bis 27. Juli 2024
Während dieser Sommertage erforschen wir Reichtum und Fülle in uns selbst wie auch in der satten Natur hoch über dem Brienzersee. Wir nehmen uns Zeit, ganz an die Basis unserer Existenz zu gehen und diese achtsam zu erkunden und zu nähren. Was wir in diesem tiefgehenden Retreat mit allen Ingredienzien des Yoga erfahren, integrieren wir im geschützten persönlichen Austausch unter anderem mit täglichem Chanten und einem Shakti-Tanz.
Info und Anmeldung
Herz-Yoga-Woche auf Kreta
mit Johannes Glarner und Paola Bertolini
6.-13. Oktober 2024
Eine transformierende, kostengünstige Yogawoche an einem der schönsten Strände Südeuropas mitten in unberührter Natur (Agios Pavlos). Der ideale Kraftort, um tief in den Yoga einzutauchen, im türkisblauen Meer zu schwimmen und am sonnigen Sandstrand zu chillen. Es wartet ein ausgewogenes Programm von täglich sechs Stunden Asana, Pranayama, Meditation, Kontemplation, Mantrasingen, Yoga-Philosophie und Tanz auf Dich.
Info und Anmeldung
Yoga und Freude im Parkhotel Margna, Engadin
mit Johannes Glarner und Paola Bertolini
25. - 27. Oktober 2024
Sils Maria ist ein einzigartiger Kraftort, eingebettet in eine fantastische Bergwelt. Erlebe ein Yogawochenende, bei dem wir uns der Freude und der Mitfreude widmen werden (Mudita); es ist die dritte der vier grossen yogischen Herzkultivierungen. Neben der klassischen Yogapraxis mit Asana, Kriya, Pranayama und Meditation wecken wir verschiedene Formen der Freude und geniessen die prächtige Natur.
Yoga zwischen Weihnachten und Neujahr
mit Johannes Glarner
26. - 31. Dezember 2024
In die Stille des Daseins und der Gegenwart eintauchen und ganz zur Ruhe kommen. Eine ausgezeichnete Gelegenheit, um – in geschütztem Rahmen – zu detoxen und Energie für das kommende Jahr zu tanken. Dieser beliebte, zur Tradition gewordene Workshop über die ’faulen Tage’ bietet in jeweils dreistündigen, in sich geschlossenen Lektionen vertiefendes Hatha Yoga in allen seinen Facetten (auch Vinyasa und Yin-Yoga) an.