Seit 12 Jahren gehe ich den Yogaweg und erlebe eine transformative Reise zur holistischen Gesundheit. Seit 2020 teile ich meine Begeisterung für Yoga als Lebensweg und biete einen Raum mit viel Offenheit, Respekt, Sanftmut und Liebe. Ich bin der Überzeugung, dass unsere mentalen und emotionalen Muster in unserem Körper sitzen und wir über die Körpererfahrungen in die tieferen Schichten des Seins kommen. Ich habe über die Jahre gelernt mich loszulösen von gesellschaftlichen Idealen und Normen um so zu meiner inneren Wahrheit zu finden und in meine pure, authentische Lebenskraft zu kommen.

Ich bin Sovachana - eine lebendige, emotionale Frohnatur mit einer tiefen Neugierde für die wahre Essenz des Menschsein und dem tiefen Glauben, dass die Kraft des Yoga uns auf unserer inneren Reise unterstützt.

Aus- und Weiterbildung

2024: 300h i.A. Advanced Teachter Training, Svarupa Yoga, Stephen Thomas

2023: 60h Pranayama TT, Svarupa Yoga Stephen Thomas

2023: 50h Tantra Hatha Yoga TT, Rose of Fire

2023: 30h Alignment & Adjustment, Yogastudium, J.Glarner & K.Kirchner

2023: 12h Spiraldynamik, Elisabeth Fuchs

2023: 15h Inversion Training, Kosmos Yoga

2022: 35h Prä- und Postnatales Yoga, Yoga Nora

2022: 42h Grundlagen TCM

2022: 300h Schulmedizin

2021: 30h Yoga und Psychologie, Yogastudium, Johannes Glarner & Katharina Kirchner

2020: 200h Hatha Yoga TT Ayur Eco Ashram, Mysore Indien

Erfahrung

2020 Vertretungen im Soulcity

2021-Sommer 2022 wöchentliche Dienstag Abend Klasse im Wahe Sommer 2022 - Jetzt wöchtentliche Dienstag Abend Klasse im Yogahaus

Seit 2022 Vertretungen im Raum für Yoga für Johannes und Sarah Della Pietra