Seit ich im Alter von 19 Jahren meine erste Yogastunde (im Yoga Anker) besucht habe, begleitet mich Yoga durch mein Leben.

Was zunächst reine Neugier war, wurde über die Jahre zu einem festen Ankerpunkt für Ruhe und Verbindung zu mir selbst.

Besonderen Wert lege ich auf ruhige, meditative Stunden, in denen das bewusste Spüren und Runterkommen im Mittelpunkt stehen. Mein Unterricht lädt dich ein, in deinem Tempo in die Tiefe zu gehen, deinen Körper wahrzunehmen und ihm von innen heraus zuzuhören.

Aus- und Weiterbildung

• Yoga Teacher Training, AyurYoga Zürich, 2024-2025

• Yin Yoga Teacher Training, Sanapurna Zürich, 2025