Yoga lässt mich immer wieder staunen, beobachten, mich mit mir selber verbinden und gleichzeitig stellt es mir viele grosse Fragen des Seins. Yoga begleitet mich im Alltag und beeinflusst viele Aspekte meines Lebens. Seit der Geburt meiner Tochter haben die Kunst der Regeneration und das Einlegen von Pausen an Wichtigkeit gewonnen.

Gleichzeitig begeistere ich mich für Handwerk, sei es das Nähen, Töpfern oder Gärtnern. Sowohl in meiner Arbeit als Schneiderin als auch in der Töpferwerkstatt erfahre ich immer wieder die wohltuende Abwechslung zwischen mentaler Arbeit und dem kreativen Schaffen mit den Händen.

Aus- und Weiterbildung

2023 40h Yoga Nidra Foundation, Flavia Ghidossi

2022 300h Advanced Teacher Training, Das Yoga Haus Hubs Zürich, Maya Varenka Kovats, Johannes Glarner

2021 200h Teacher Training Das Yoga Haus Dubs Zürich, Maya Varenka Kovats, Johannes Glarner

2020 100h Intensiv Das Yoga Haus Zürich, Maya Varenka Kovats, Angela Boscardini