Mein lebenslanges Interesse an spiritueller Entwicklung ist seit 2013 stetig gewachsen und die Begeisterung dafür immer stärker geworden. Im Yoga-Weg finde ich einen wunderbaren und erfüllenden Ausgleich zwischen Arbeit in der Wirtschaft und meiner Passion für meine zwei Töchter, meine Frau, meine Freunde und für das volle Leben.

Die Basis-Ausbildung im 2017 mit dem Teacher Training “200 hours Path of Purification Advanced Intensive in the Yoga Traditions” (Michael Hamilton – AIRYOGA Zürich), habe ich bisher kontinuierlich mit verschiedenen Modulen im Yogastudium Zürich Schweiz und anderen Weiterbildungen ergänzt.

Meine persönliche, tägliche Praxis ist geprägt von einer grossen Hingabe an die Vipassana Meditation nach der Tradition von Mahasi Sayadaw.

Aus- und Weiterbildung

2023: “Yin-Yoga“ Weiterbildung 25h by F. Ghidossi & L. Pitts, Zürich

2023: “Essentielle Psychotherapie“, Institut für Essentielle Psychotherapie Henneff DE (Beginn 08/2023, Dauer ca. 3 Jahre)

2022: “Yin-Yoga“ Weiterbildung 50h by F. Ghidossi & L. Pitts, Zürich

2021: “Yoga als Freiheitsweg“ Modul, Yogastudium Zürich Schweiz

2019: “Pranayama Intensiv” Modul, Yogastudium Zürich Schweiz

2017/2018: “Praktische Yogaphilosopie” Modul, Yogastudium Zürich Schweiz

2017: “Pranayama II” Modul, Yogastudium Zürich Schweiz

2017: Teacher Training “200 hours Path of Purification Advanced Intensive in the Yoga Traditions”, Michael Hamilton – AIRYOGA Zürich

Erfahrung

Seit 2021: Unterricht Yoga-Philosophie in 200h Teacher Trainings

Seit 2018: Vipassana Meditation nach der Tradition von Mahasi Sayadaw, diverse Retreats

Seit 2018: als Yogalehrer tätig

Seit 2015: Kriya-Yoga nach Paramahansa Yogananda, diverse Retreats

Seit 2013: Ausgeprägte Intensivierung der persönlichen Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis

Seit 2007: Metta: Gründung und Führung des gemeinnützigen Vereines AMT FÜR AUFBAU www.amtfueraufbau.ch