Die Natur, oft die Berge, bieten mir ihre Einfachheit und Klarheit und verhelfen zu innerer und äusserer Ruhe. Die kleine, aber pulsierende Stadt Zürich bietet mir ihre Diversität - und verhilft zu einer Weitsicht. Und beides liebe ich.  Mein erster Kontakt mit Yoga im Jahr 2003 hat zu einer bis heute anhaltenden Praxis geführt, welche sich fortwährend verändert und entwickelt.  Unterschiedliche Einflüsse und Lehrer*innen haben meinen Weg mitgefärbt. Die Vertiefung in Meditation und die im Mai 2024 abgeschlossene 2-jährige Ausbildung in buddhistischer Psychologie und Coaching fliesst ebenfalls in meine Praxis mit ein.  Seit 2020 versuche ich das, was mich berührt und ich selbst mitnehme mit grosser Freude in Yoga-Studios, in Retreats und Privatstunden weiterzugeben an andere Menschen.

Aus- und Weiterbildung 

2024-2025 300h YTT Yoga Moves mit Manuela Peverelli

2024 Yoga-Weiterbildung mit Emil Wendel und Anouk Aoun Wendel

2022 - 2024 Studium in buddhistischer Psychologie

2023 Aufenthalt sechs Monate Indien

2022-2023 200h YTT Assistenz Jessica Rabone

2022-2023 Yoga-Mentoring Programm Yoga Moves

2022-2023 50h Yin Yoga Ausbildung Josh Summers

2020-2021 160h Yoga Intensiv Yoga Moves Manuela Peverelli

2020 Ausbildung Yoga für Jugendliche Yoga Carmen

2019 250h YTT mit Manuela Peverelli

Seit 2003 praktiziere ich Yoga und Meditation und nehme regelmässig an längeren Workshops und Retreats teil. Seit 2019 nehmen Schweigeretreats in buddhistischer Tradition einen Platz in meinem Leben ein.

Erfahrung

Seit 2020 Unterricht in verschiedenen Studios in Zürich sowie Angebot von Yoga-Retreats in der Schweiz.