Ich hatte das Glück, dass ich 2012 mit einer Yogalehrerin auf Reisen war und so meine ersten Erfahrungen auf der Matte machen durfte. Die regelmässige Praxis liess danach noch etwas auf sich warten. Seit 2016 gehört sie nun fest zu meinem Leben dazu. Ich habe bei verschiedenen Lehrpersonen praktiziert und unterschiedliche Retreats im In- und Ausland besucht. Mit Yoga tanke ich auf und schöpfe Kraft für den Alltag. Yoga schenkt mir Ruhe und erdet mich. Fordert mich heraus. Bringt mir Energie und Lebensfreude und berührt mein Herz immer wieder aufs Neue. Yoga zeigt mir, was gerade da ist und lehrt mich, dies zu akzeptieren. Und diese Erfahrungen und Gefühle möchte ich unbedingt weitergeben. 

Aus- und Weiterbildung

2024: Yoga Nidra Weiterbildung, Wochenendkurs, Yogainspiration, Thun

2023: 30h Herzyoga, Yogastudium Zürich

2023: 30h Alignment & Adjustment, Yogastudium Zürich

2022: 50h Yoga Nidra TT, School Yoga Institute, Griechenland

2022: 50h Yin & Yang Yoga, Yoga Journey, Zürich

2021: 200h TT Hatha Yoga, Sanapurna, Zürich

Erfahrung

06/2022 - heute: zweimonatliche Abendklasse, Insieme Zürich

11/2021 - 03/2023: zweiwöchentliche Abendklasse für Freund*innen

06/2022 - 03/2023: Vertretungen, Yoga Haus Dubs