Yoga wie ich es unterrichte ist ein Achtsamkeitstraining eine
Aufmerksamkeitsübung.
Ich lege Wert darauf, dem Körper angepasst zu üben, meine
Aufmerksamkeit ist auf die Koordination von Körper, Geist
und Atmung gerichtet. Ziel meiner Stunden ist neben der
Freude am Üben einen immer unmittelbareren
Zugang zu sich selbst zu finden."
Diplom AyurYoga Lehrer
Diplom Yoga Therapie
Diplomprüfung Anatomie Yoga Schweiz
Mitglied Yoga Schweiz
Kontakt: fhanselmann@worldonline.ch oder +41 78 764 17 63